A ’csináld magad’ mozgalom elkötelezett híve. Képes bármilyen régi bútordarabba új életet lehelni. Lakberendezési tanácsaival segít, hogyan varázsoljunk luxushatást kis költségvetésből is, miközben kiéljük a kreativitásunkat.
Amikor beköszönt a késő ősz és a tél, sokan érezzük úgy, mintha az energiaszintünk a kinti hőmérséklettel együtt zuhanna mélybe. A reggeli sötétségben nehezebben indul a nap, a korai szürkület pedig sokszor kedvtelenséget és ólmos fáradtságot…
Teljes cikk
Sokan gondolják úgy, hogy a csillagászat egy megközelíthetetlen tudomány, amelyhez méregdrága műszerekre és egyetemi diplomára van szükség. Valójában azonban ez az egyik legősibb emberi tevékenység, amelyhez kezdetben semmi másra nincs szükségünk, csak a kíváncsiságunkra és egy…
Teljes cikk
A paradicsom az egyik legnépszerűbb növény a hazai kertekben, hiszen semmi sem fogható a napérlelte, saját termesztésű bogyók ízéhez. Sokan azonban tartanak tőle, mert kényesnek gondolják, pedig egy kis odafigyeléssel bárki sikereket érhet el. Nem kell…
Teljes cikk
Modern életmódunk egyik legnagyobb hiányossága gyakran a tányérunkon mutatkozik meg. Miközben a fehérjebevitelt és a kalóriákat megszállottan számoljuk, hajlamosak vagyunk elfeledkezni az egyik legfontosabb összetevőről. A rostok nem csupán az emésztést segítik, hanem alapjaiban határozzák meg…
Teljes cikk
Amikor az ember először pillant le a Lovćen-hegy szerpentinjeiről a Kotori-öbölre, hirtelen azt sem tudja, pontosan hol jár. A látvány leginkább a monumentális norvég fjordokra emlékeztet, mégis ott van benne az az összetéveszthetetlen mediterrán könnyedség, amit…
Teljes cikk
Sokan tapasztalják, hogy egy izgalmas vizsga vagy egy fontos állásinterjú előtt összerándul a gyomruk. Ez nem véletlen, hiszen a tudomány ma már pontosan tudja, hogy emésztőrendszerünk és idegrendszerünk folyamatos, kétirányú párbeszédben áll egymással. Ezt az összefüggést…
Teljes cikk
Vannak helyek a világon, amelyekről hiába látunk kismillió fényképet, a valóság mégis képes teljesen lenyűgözni minket. A normandiai partoknál magasodó bencés apátság pontosan ilyen úti cél, ahol az építészet és a természet ereje különleges egységben találkozik.…
Teljes cikk
A modern életmód gyakran észrevétlenül terheli meg a szervezetünket, aminek egyik leggyakoribb következménye a krónikus gyulladás kialakulása. Ez a folyamat nem olyan, mint egy látványos sérülés vagy egy elfertőződött seb, hanem egy csendes, elhúzódó állapot, amely…
Teljes cikk
A modern világunkban zajló kommunikáció egyik legnagyobb paradoxona, hogy miközben minden eddiginél több csatornán érintkezhetünk egymással, a valódi odafigyelés egyre ritkább kincsnek számít. Gyakran azon kapjuk magunkat, hogy miközben a másik beszél, mi már a saját…
Teljes cikk
Amint a téli fagyok enyhülni kezdenek, a hobbikertészek keze már önkéntelenül is a metszőolló felé nyúl. Ez az időszak az egyik legkritikusabb a kert életében, hiszen ilyenkor dől el, mennyire lesz bőséges a nyári termés. A…
Teljes cikk