Hírfolyam
Búcsú a ritkuló tincsektől: A legmodernebb megoldás hajhullásra
A hajritkulás és a hajhullás megállítása egyáltalán nem lehetetlen feladat. Két olyan új, fájdalommentes módszer érkezett meg, amelyek tű és kellemetlenségek nélkül stimulálják a…
Ezekkel az egyszerű módszerekkel tehetjük igazán szárazságtűrővé a kertünket
Az elmúlt évek nyarai egyértelműen megmutatták, hogy a szeszélyes időjárás és a hosszan tartó kánikula komoly kihívás elé állítja a kiskerttulajdonosokat. Sokszor még a…
Így alakíthatunk ki békés wellnesshangulatot a legkisebb fürdőszobában is
A rohanó hétköznapok végén mindannyian egy kis nyugalomra és kényeztetésre vágyunk, ám ritkán jut időnk vagy keretünk arra, hogy rendszeresen eljárjunk egy elegáns fürdőbe.…
Így tarthatjuk egyensúlyban a kortizolszintünket a túlhajszolt hétköznapokban
A modern életmód rohanó tempója szinte észrevétlenül kényszeríti folyamatos készenléti állapotba a szervezetünket. Sokszor észre sem vesszük, hogy a szorító határidők, a hirtelen felbukkanó…
Inhalálás otthon: mikor lehet hasznos, és mire érdemes figyelni?
A légúti panaszokkal sokan elsősorban az őszi-téli hónapokban találkoznak, de a megfelelő légúti kezelés kérdése egész évben aktuális lehet. Az inhalálás régóta alkalmazott módszer,…
A paleolit diéta legfontosabb előnyei
A paleolit étrend, amelyet gyakran egyszerűen paleo diétának neveznek, sokkal többről szól, mint egy puszta fogyókúra. Az étrend lényege, hogy visszatérjünk azokhoz a természetes…
Falvarrás a repedt falak szerkezeti helyreállításában
A falon megjelenő repedés mögött különböző folyamatok állhatnak. Előfordulhat, hogy csak a vakolat zsugorodása okozott felületi hibát, máskor azonban a teherhordó falazat is károsodott.…
Miért érdemes naponta legalább egyszer fermentált ételeket enni?
Az utóbbi években egyre többet hallani a bélflóra egyensúlyának megőrzéséről, ami nem véletlen. Emésztőrendszerünk állapota ugyanis az egész szervezetünk működésére rányomja a bélyegét, a…
Hűtőszekrény vízszűrő a kényelmesebb otthoni vízadagoláshoz
A víz- és jégadagolós hűtő egyik legnagyobb előnye, hogy palackok tárolása nélkül biztosít könnyen elérhető ivóvizet. Ehhez azonban nem elég maga a készülék: a…
Napi agytorna: egyszerű szokások, amelyek frissen tartják az elmét
Ahogy a testünknek szüksége van a mozgásra, úgy az agyunknak is kell a rendszeres kihívás. A jó hír, hogy ehhez nem kell bonyolult program…