A ’csináld magad’ mozgalom elkötelezett híve. Képes bármilyen régi bútordarabba új életet lehelni. Lakberendezési tanácsaival segít, hogyan varázsoljunk luxushatást kis költségvetésből is, miközben kiéljük a kreativitásunkat.
Amikor a legtöbb turista már elhagyja a népszerű alpesi völgyeket, és a nyári hőség átadja helyét a kristálytiszta reggeleknek, Dél-Tirol egy egészen új arcát mutatja meg. A Dolomitok sziklás csúcsai között ilyenkor csendesebb az élet, a…
Teljes cikk
Sokan csak a leghidegebb téli hónapokban gondolnak a szaunázásra, pedig ez az ősi szokás egész évben rengeteget hozzáadhat az egészségünkhöz. Nem csupán egy kellemes wellness-programról van szó, hanem egy olyan tudatos rituáléról, amely testre és lélekre…
Teljes cikk
A modern társadalomban a magányt gyakran összetévesztik az egyedülléttel, pedig a kettő között óriási különbség tátong. Míg a magány egy kínzó hiányállapot, az önként választott egyedüllét az egyik legfontosabb eszköz lehet az önismeret és a mentális…
Teljes cikk
A tavasz beköszöntével a legtöbb hobbikertész azonnal a szerszámoskamrába siet, hogy elővegye az ásót és a kapát. Generációk óta belénk ivódott a mozdulat, miszerint a földet alaposan át kell forgatni ahhoz, hogy a növényeink megfelelően fejlődjenek.…
Teljes cikk
Sokan néznek vágyakozva a lakberendezési magazinok tökéletesen felújított, patinás komódjaira. A jó hír az, hogy ezeket a látványos eredményeket mi magunk is elérhetjük otthon, minimális kézügyességgel. A bútorfestés nem csupán egy kreatív hobbi, hanem egyfajta terápia…
Teljes cikk
Gyakran érezzük úgy, hogy az életünk nem a sajátunk, hanem egy végtelenített feladatlista, amit mások elvárásai töltenek meg. Legyen szó egy plusz munkáról, egy nem kívánt társasági meghívásról vagy egy apró szívességről, sokszor automatikusan bólintunk. Ez…
Teljes cikk
Az utóbbi években egyre többet hallunk a bélflóra és az általános egészségünk közötti szoros összefüggésről. Nem véletlen, hiszen az emésztőrendszerünkben élő baktériumok milliárdjai nemcsak az emésztésért felelnek, hanem az immunrendszerünk állapotát és még a hangulatunkat is…
Teljes cikk
Sokan vágynak arra, hogy a mindennapi hajtás után valamilyen alkotó tevékenységben vezessék le a felgyülemlett feszültséget. Az akvarellfestés az egyik legnépszerűbb választás, hiszen nem igényel hatalmas műtermet, és viszonylag kevés eszközzel is látványos eredményeket érhetünk el.…
Teljes cikk
Az életünk során sok minden változik, de a stabil emberi kapcsolatok maradnak a legfontosabb kapaszkodóink. Ahogy idősödünk, a karrier, a család és a mindennapi teendők gyakran háttérbe szorítják a baráti találkozókat. Mégis, a közösséghez tartozás élménye…
Teljes cikk
A kertészkedés az utóbbi években egyre inkább a tudatosságról és a kényelemről szól. Sokan fedezik fel újra a saját zöldség termesztésének örömét, de a hagyományos veteményesek helyett egyre többen választják a magaságyásokat. Ez a megoldás nemcsak…
Teljes cikk