Judit

Egyél több meggyet, a szervezeted meghálálja

A nyár egyik legkedveltebb gyümölcse, a rubinvörös meggy nem csupán ízletes csemege, hanem egy valóságos szuperélelmiszer, amelynek rendszeres fogyasztása rendkívül jótékony hatással van az egészségünkre. Ez...

Miért olyan különleges az olasz néplélek?

Olaszország, a csizma alakú félsziget, évezredek óta lenyűgözi az embereket kultúrájával, művészetével és persze, a lakóival. De mi az, ami az olaszokat olyan egyedivé teszi? Mi...

Amit a C-vitaminról valójában tudni kell

A C-vitamin, más néven aszkorbinsav, egy vízben oldódó vitamin, amely elengedhetetlen az emberi szervezet számára. Mivel testünk nem képes előállítani, ezért külső forrásokból, táplálkozás útján kell...